2008年奥运会在我国成功举办，促进了我国健身的发展，也有大量的健身会所逐渐成立了起来，受奥运会的影响，健身的群众越来越多，都希望通过锻炼来增强自己的身体素质，通过参加各种健身课程，来提高自己的生活质量。目前北京市顺义区的健身操课程基本是会员所熟悉的。因为接受新的课程也需要一定的时间。健身会所在推出新的课程时，也考虑到了自身俱乐部会员的接受程度，以及教练的执教水平。课程开展的进度与内容是会员、教练以及健身俱乐部管理者所关注的问题。本文通过北京市顺义区健身俱乐部目前开设的有氧健身操课程状况，对多所健身俱乐部的会员、教练以及俱乐部管理者进行深入调查，勘测其发展方向，探讨其开设的有氧健身操是否受得到员的认可。关键词健身俱乐部；课程；有氧健身操
目 录
0 引言 1
1选题的目的与意义 1
1.1选题目的 1
1.2选题意义 1
2文献综述 1
2.1 对国外研究有氧健身操开展状况的文献简述 1
2.2对国内研究有氧健身操开展状况的文献简述 2
3研究对象与研究方法 2
3.1研究对象 2
3.2研究方法 3
3.2.1文献资料法 3
3.2.2问卷调查法 3
3.2.3访谈法 3
3.2.4数理统计法 3
4北京市顺义区健身俱乐部有氧健身操会员调查与分析 3
4.1北京市顺义区健身俱乐部有氧健身操会员调查与分析 3
4.1.1有氧健身操锻炼者性别比例 3
4.1.2有氧健身操锻炼者的年龄构成 4
4.1.3有氧健身操锻炼者的职业构成 4
4.1.4有氧运动动机调查分析 5
4.2有氧健身操的操课教练现状调查分析 6
4.2.1操课教练的年龄、学历构成 6
4.2.2北京市顺义区健身俱乐部有氧健身操教练的执教水平 8
4.3有氧健身操课程开设调查分析 11
4.3.1有氧健身操课程总汇 11
4.3.2有氧健身操课时安排 12
4.3.3有氧健身操课程风格演变特点 12
 *51今日免费论文网|www.jxszl.com +Q: ^351916072# 

4.3.4会员及健身管理者有氧健身操课程反馈 13
4.3.5新进课程莱美以及尊巴课程内容 13
5影响北京市顺义区有氧健身操发展的因素分析 14
5.1 俱乐部设施配备 14
5.2 时间局限性 14
5.3 教练流动性 14
6结论与建议 14
6.1结论 14
6.2建议 15
致 谢 16
参考文献 18
附录一 19
附录二 20
 北京市顺义区健身俱乐部有氧健身操课程开展状况调查研究
0 引言
随着现如今社会的发展水平的不断提高，在我国大范围内掀起了健身热潮，，我国体育健身方面消费处于日趋增长状态，所以我国商业性的体育健身俱乐部逐渐增多。北京的商业健身俱乐部在当下的情况，获得了各方面高速的发展。现在团操集体课程在健身房中不单单是促进会员锻炼锻炼的途径，而且是一项重要的服务性产品。有氧健身操针对集体性开放，不单单是个人项目。教练和会员正是该产品的核心。中国最早的有氧健身操推广者马华到今天的程丹彤，有氧健身操经历了很多洗礼，并不断发展改善，课程更加科学严谨，种类更加多元化，对美和健康的追求也在不断改善。本文选择北京市顺义区俱乐部会员作为发展研究的对象，从而了解到北京现在有氧健身操的发展趋势。健身行业的发展需要一定的时间和一个时机，随着2008年北京奥运会的成功举行，使得我国的健身的人群大幅度增加，健身趋势明显增长，这一现象促进了健身房有氧健身操的发展。
1选题的目的与意义
1.1选题目的
随着商业性健身俱乐部的逐渐增多，团操课程的开设已经成为了健身房兴起的主流，了解健身俱乐部的有氧健身操发展方向与当下健身房已经火热的课程种类，结合过去的有氧健身操发展形势，推断今后有氧健身操的发展道路。
1.2选题意义
随着健身俱乐部发展的直线上升趋势，加入健身行业的工作人员越来越多，充分了解一个地区的健身俱乐部有氧健身操的发展趋势，有利于健身工作者清楚自己将要开展的课程方向，了解团操市场需求，得到会员的喜爱与认可，成为工作中的佼佼者。
2文献综述
2.1 对国外研究有氧健身操开展状况的文献简述
国外新颖的有氧健身操越来越受广大健身爱好者喜爱，而莱美课程和尊巴课程也慢慢流入了中国健身市场。
莱美课程不同于大陆的以往健身操课程，莱美课程结合生活中的体育项目做了完美的结合，例如莱美动感单车，莱美搏击，莱美CX，将系统化的体育项目融合到音乐中，打破了原有健身操课程的单一性，在引进课程过程中，俱乐部不断加大公开课的力度。力量型的莱美课程也是广大的男性会员积极踊跃的加入了进来。有效带动了健身俱乐部操课的发展。
尊巴它是由几种不同舞蹈类的课程所组成的一个操课体系，尊巴是由舞蹈演变而来的一种新兴操课，它融合了多种南美舞蹈形式，与莱美不同的是尊巴更偏于柔美的舞蹈动作，是当今最流行的操课健身课程。
2.2对国内研究有氧健身操开展状况的文献简述
张振东、付海峡、黄迎兵在对俱乐部开展有氧健身操几个问题的探析中论述了有氧健身操对人体整体身心的放松改善。并着重从社会学角度来分析了有氧健身操存在的系统问题，开设模式以及有效性。
邱亚军在关于有氧健身操的调查与研究总结出大多数人属于盲目追随，没有自己的目的性，建议应该找到自己参与的目的意义进行系统正规化的锻炼。
吕娜，石鹏，江黎明通过俱乐部的健美操教学和管理分析俱乐部开设课程过程中是如何处理教学的课程管理系统。总结出俱乐部应该健全医疗保障体系，合理化课程结构。
阅读《健身教练》分析出有氧健身操结合器械的力量训练，更有助于提高人们的身体素质，提高自身的基础代谢率。起到了更好的健身效果。
综上所述，在国内许多学者和专家对有氧健身操已经进行了非常深入的研究，为我国的健身俱乐部有氧健身操的开展提供了很好的理论依据，在新兴的健身俱乐部开展有氧健身操课程时根据学者已经得出的理论依据进行课程的相应调整，为俱乐部有氧健身操课程开展起到了很好的推动作用。以为每个地区的生活文化的差异性，根据学者得出的结论，结合当下的潮流趋势，分析顺义区有氧健身操改革的可能性，以及发展趋势，为北京市顺义区的健身俱乐部更好的开展有氧健身操课程提供有效的理论依据。
3研究对象与研究方法
3.1研究对象

原文链接：http://www.jxszl.com/rwxy/tiyu/78078.html