I I1前言 12 文献研究综述 12.1国外文献综述 12.2国内研究综述 13研究对象与研究方法 23.1研究对象 23.2研究方法 23.2.1文献资料法 23.2.2问卷调查法 23.2.3数理统计法 33.2.4逻辑分析法 33.2.3访谈法 33.2.4实地观察法 34 研究内容和结果分析 34.1我校体育专业学生体育运动损伤的人数及主要部位（种类）调查 34.2膝关节损伤体育运动损伤的人数及主要部位（种类）调查 44.2.1膝关节损伤的发生率 44.2.2膝关节损伤的程度 54.3踝关节损伤的人数及主要部位（种类）调查 54.3.1踝关节损伤的类型 54.3.2踝关节损伤的程度 64.4我校体育专业学生体育运动损伤的场合和体育运动项目调查 64.4.1膝关节损伤与训练形式的关系 64.4.2踝关节损伤动作 74.4.3我校体育专业学生发生损伤后对上课及训练的影响 84.4.3.1伤后及时处理情况 84.4.3.2踝关节损伤的时期 94.4.3.3踝关节损伤与打球位置的关系 94.4.3.4我校体育专业学生体育运动损伤的原因及预防措施 104.4.4我校体育专业学生体育运动损伤的原因 114.4.4.1准备活动不合理 114.4.4.2带伤参加训练或比赛 114.4.4.3训练负荷不合理 124..4.4.4机体过度疲劳 124..4.4.5身体素质差 124.4.4.6自我保护意识差 134.5学生发生损伤后的应对措施及修养和恢复 134.5.1准备活动要合理 134.5.2合理安排体育运动负荷 134.5.3重视体育运动后的营养和恢复 144.5.4增加膝关节力量和柔韧性训练 144.5.6重视训练和比赛后的放松练习 144.5.7加强安全教育和自我保护意识 145结论与建议 155.1结论 155.2建议 15参考文献 17附录1 19本文通过对江苏科技大学体育专业学生参加不同的体育运动所产生的运动损伤的成因进行调查分析，并提出相应的对策避免或减少江苏科技大学体育专业学生在体育运动中的损伤，保证学生正常的学习和生活并提高学习效率和生活质量，促进体育运动在体育学院中的发展，并且促进体育运动在江苏科技大学校园内的发展。关键词江苏科技大学体育专业学生；运动损伤；预防措施
目录
摘要 I
1前言 1

 *景先生毕设|www.jxszl.com +Q: *351916072* 
2 文献研究综述 1
2.1国外文献综述 1
2.2国内研究综述 1
3研究对象与研究方法 2
3.1研究对象 2
3.2研究方法 2
3.2.1文献资料法 2
3.2.2问卷调查法 2
3.2.3数理统计法 3
3.2.4逻辑分析法 3
3.2.3访谈法 3
3.2.4实地观察法 3
4 研究内容和结果分析 3
4.1我校体育专业学生体育运动损伤的人数及主要部位（种类）调查 3
4.2膝关节损伤体育运动损伤的人数及主要部位（种类）调查 4
4.2.1膝关节损伤的发生率 4
4.2.2膝关节损伤的程度 5
4.3踝关节损伤的人数及主要部位（种类）调查 5
4.3.1踝关节损伤的类型 5
4.3.2踝关节损伤的程度 6
4.4我校体育专业学生体育运动损伤的场合和体育运动项目调查 6
4.4.1膝关节损伤与训练形式的关系 6
4.4.2踝关节损伤动作 7
4.4.3我校体育专业学生发生损伤后对上课及训练的影响 8
4.4.3.1伤后及时处理情况 8
4.4.3.2踝关节损伤的时期 9
4.4.3.3踝关节损伤与打球位置的关系 9
4.4.3.4我校体育专业学生体育运动损伤的原因及预防措施 10
4.4.4我校体育专业学生体育运动损伤的原因 11
4.4.4.1准备活动不合理 11
4.4.4.2带伤参加训练或比赛 11
4.4.4.3训练负荷不合理 12
4..4.4.4机体过度疲劳 12
4..4.4.5身体素质差 12
4.4.4.6自我保护意识差 13
4.5学生发生损伤后的应对措施及修养和恢复 13
4.5.1准备活动要合理 13
4.5.2合理安排体育运动负荷 13
4.5.3重视体育运动后的营养和恢复 14
4.5.4增加膝关节力量和柔韧性训练 14
4.5.6重视训练和比赛后的放松练习 14
4.5.7加强安全教育和自我保护意识 14
5结论与建议 15
5.1结论 15
5.2建议 15
参考文献 17
附录1 19
摘要
本文通过对江苏科技大学体育专业学生参加不同的体育运动所产生的运动损伤的成因进行调查分析，并提出相应的对策避免或减少江苏科技大学体育专业学生在体育运动中的损伤，保证学生正常的学习和生活并提高学习效率和生活质量，促进体育运动在体育学院中的发展，并且促进体育运动在江苏科技大学校园内的发展。
关键词：江苏科技大学体育专业学生；运动损伤；预防措施
Abstract
Through for the physical education students of Jiangsu University of science and technology in the causes of sports injury resulting from the different sports were investigated and analyzed, and put forward corresponding countermeasures to avoid or reduce damage of Jiangsu University of science and technology of students majoring in Physical Education in sports, ensure their normal study and life and improve learning efficiency and quality of life, promote the development of sports in the sports school, and promote the development of sports in the campus of Jiangsu University of science and technology.
Key words: Jiangsu University of Science and Technology sports professional students; sports injury; preventive measures
1前言
高校体育院系学生既是脑力劳动者又是体力劳动者，在大学期间除了需要学好公共基础课程还有各类学科课程外，还掌握在对这两个特殊的运动训练运动的体育技能，都有足够的时间和精力去学习课程科目和有足够的条件和参与培训之间的健康的身体然而实际情况体育夏都硬两个，经常参加。经常的主要日常体育和运动损伤，这种情况严重阻碍不仅体育技术理解和提高运动技术水平，也会影响普通课程学习，在严重的情况下，残疾或生命损失。通过体育教学中运动损伤大学学院的学生，查明原因的运动损伤和预防性措施，更好的生活，并提高在大学水平和体育教学质量的研究。

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