浅析音乐对心理的正面影响院系[20191218144319]
内容摘要：随着时代的发展，音乐在我们的生活中越来越重要，好听的音乐是美妙感人的，他可以催人泪下，可以使人兴奋不已，可以使人奋进充满正能量。这些都来源于音乐的本身，这些现象说明音乐强大的功能，说明音乐对人的心理有非常大的正面影响。在古代，我国就有了关于音乐对人的心理有正面影响的说法，《史记•乐书》中说道：“音乐者，所以动荡血脉，通常精神而正心。” 意思就是音乐可以促进体内气血流通，改变精神状态。到近现代我国关于音乐功能的研究有了很大的发展，但与西方的研究相比稍显不足。所以本文中就音乐正面的功能，对心理的影响做了一个学习归纳和分析，对我国目前这方面的发展状况进行了资料查询和研究。对于现实生活中的实例进行了分析，对于音乐为什么会对心理产生正面影响,这些影响还有那些积极的因素，我准备进行简单的探讨研究。由于笔者受各种条件的限制，无法进行大范围研究，所以本文中就关于音乐对心理的正面影响大体的分为四个方面，即医疗方面、科学研究方面、救助方面、教育方面，对这四个方面进行浅要的分析和论证。希望可以引起音乐方面的学者和教育方面专家对这方面的重视，也希望可以引起更多人的关注。
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关键字:音乐心理音乐治疗音乐功能
目 录
一、绪论6
二、我国的研究 7
（一）我国古代的研究7
（二）我国现代的研究8
三、音乐对心理有正面影响的体现9
（一）在医疗中的体现9
（二）在救助中的体现10
（三）在科学研究中的体现10
（四）在教育中的体现11
四、音乐对心理正面影响的原因11
（一）对人的心理有正面影响的音乐类型12
1.国内外的对比研究12
2.对轻音乐的研究12
（二）如何产生影响的13
结束语14
参考文献15
致谢16
一、绪论
根据我们国家目前的考古发现，认为音乐的最早起源大概在一万年前的石器时代，当时人们用劳动工具或者动物骨骸做出简单的乐器，像河南舞阳贾湖骨笛和浙江余姚河姆渡陶埙。虽然那时的乐器比较简单，但是也能演奏出近似七声音阶的乐曲。随着人类社会的发展,音乐的发展也越来越快，越来越丰富，各种类型的音乐，各种各样的乐器，如雨后春笋般出现在人们的生活中。但是从石器时代音乐的萌芽到现代，音乐一直被人们当作休闲娱乐的东西，虽然也有人提出音乐对人有治疗作用，但是一直得不到人们的重视，在中华几千年的音乐文化中，关于音乐有治疗功能的说法，一直被他的休闲娱乐功能压制。直到20世纪中叶音乐对心理有正面影响，有治疗功能的说法才越来越被人们重视。
二战期间的美国，在士兵们休息的时候播放音乐，以此来缓解士兵们的心理压力和痛苦，才促使部分人认识到音乐的重要，认识到音乐对人心理的正面影响是巨大的。但是目前这一观点在中国还没有得到大众的认可，很多人都认为这种治疗虚无缥缈，过于神奇无法接受，而我却不这么认为，我认为音乐不仅可以帮助人们休闲娱乐，还可以帮助人们解决心理上的问题，帮助人们开发自己的潜能，所以音乐对人心理的正面影响是非常巨大的。随着21世纪的到来，社会的发展越来越快，生活的节奏也越来越快，人们面临的压力也越来越大，竞争越来越激烈，很多人会在巨大的压力下产生或多或少的心理疾病，这当中大部分人都是靠药物来缓解压力，但毕竟是药三分毒，药物是会有反作用的，而且长时间的使用药物，身体会产生一种抗体，药物的效果也会越来越小。在这样一种困境面前，我认为能够更加的显出我的观点的重要性，我相信伴随着时间的发展，这种绿色健康，无任何副作用的缓解压力的方法会逐渐占据人们的生活，会成为人们生活中必不可少的调味品，会在人们日常生活和工作中凸显他的重要性，会在不同的领域发挥不同的重要作用。
国外的人虽然没有我们的老祖宗提出的观念早，但是他们到近现代的研究却比我们深入系统。从二战期间的美国开始，音乐的神奇功能开始渐渐的被人们认识并接受，国外的人们也渐渐接受这种绿色的治疗方法。著名的大科学家爱因斯坦的一生都伴随着音乐，众所周知爱因斯坦小的时候并不聪明，甚至被称为傻子，他的老师也说过，该学生将一事无成，但是后来爱因斯坦却成为了大科学家，这是为什么呢？人们在后来研究中发现，音乐是其成功的重要原因之一。他有着一位伟大的，极具音乐素养的母亲，爱因斯坦从小就在母亲的优美乐曲中成长，到后来爱因斯坦开始学习音乐，学习钢琴和小提琴。爱因斯坦说过：“这个世界可以由音乐的音符组成，也可以由数字组成”。在爱因斯坦以后的科学研究中，当他遇到困难时或疲惫时就会弹弹钢琴或拉拉小提琴。在爱因斯坦功成名就时回忆说道，他一生的研究成果都离不开音乐。由此我们可以看出音乐对我们的生活是多么重要。
中央音乐学院是我们国家近现代最早认识到音乐的治疗功能的，上世纪80年代,美国阿利桑那州立大学的刘邦瑞教授来中央音乐学院讲学，把国外的音乐治疗学介绍到国内。随后1988年中国音乐学院建立了音乐治疗专业，1996年中央音乐学院也成立了音乐治疗研究中心，在随后几年开始招收研究生和本科生。到目前我国已经有300多家音乐治疗的机构，也有了全国性的学术团体和专家，在某些方面也取得了较为突出的研究成果。但就突破性的研究成果与西方的研究成果相比，我们还是稍显落后。之所以造成这种现象是因为我们国家在这方面的研究起步较晚，还有就是，没有得到广大人民群众的认可。所以我希望通过本文的研究讨论，来论证这个观点，使我们国内有更多的人能够认识到音乐的巨大能量，能够加速人们接受这种绿色的治疗方法。让人们认识到音乐不仅仅有娱乐的功能，还有治疗的功能等许多对人的心理有积极影响的功能。但由于笔者的能力有限，无法去全面系统的进行研究，又因为音乐的正面能量在音乐治疗方面表现的比较明显，所以笔者从音乐治疗方面入手，由此带入其他的几个方面。
二、我国的研究
（一）我国古代的研究
关于音乐的正面影响我们的祖先早就提出了很多的观点，尤其是《乐记》，《乐记》中对音乐的本质进行了详细的论述，其中就有音乐可以影响人的心理情感。例如《乐论篇》中说：“乐至则无怨礼至不争。论伦无患，乐之情也，欣喜欢爱，乐之官也。”意思就是音乐可以帮助人们化解心理的怨气与烦劳，可以快速的平和心情。《乐化篇》说:“君子曰:礼乐不可斯须去身。致乐以治心，则易直子谅之心油然生矣。易直子谅之心生则乐，乐则安，安则久，久则天，天则神。”意思就是说人的身心不能离开礼乐，用音乐治疗或者影响人的心理，那么人们就会变得平和正直。《乐象篇》说:“故乐行而伦清.耳目聪明，血气和平，移风易俗，天下皆宁”。意思就是说音乐可以让人耳目变得聪灵，使人血脉平和，可以剔除不好的风俗习惯，可以使人懂礼仪，可以促进人与人之间的和谐。《乐记》中还有许多关于这方面的论述，就不再做详细的叙述。从《乐记》中我们就可以认识到，音乐对人的心理是有正面影响的，而且影响还是非常巨大的，而《乐记》也是中国音乐学的始祖，吕骥先生也曾这样说过。
在我国的中医学中曾经也出现过利用音乐去调剂人们情绪精神，治疗心理疾病。《内经灵枢邪客篇》中说道：“天有五音，人有五脏，天有六律，人有六腑。在《内经·素问》中便把五音与五脏对应起来，把人的脾对应五声中的宫，把肺对应商，把肝对应角，把心对应徵，把肾对应羽，又把五脏对应五志，其中把脾对应思，把肺对应忧，把肝对应怒，把心对应喜，把肾对应恐。所以《晋书·律历》上指出是以闻其宫声，使人温良而宽大。闻其商声，使人方廉而好义。闻其角声，使人恻隐而仁爱。闻其徵声，使人乐养而好施。闻其羽声，使人恭俭而好礼，其实在我们现在看来，我国的这种中医治疗方法过于神奇，但是我们如果从另一个方面来理解的话就会认为这种方法其实也是有道理的。在中医学中其实还把人的五脏和五行相对应，他们认为心对应火，脾对应土，根据五行相生相克的道理火能生土，而音乐又感受于心，所以音乐可以对脾有正面影响，其他的也是同理。用这种解释较为晦涩难懂，其实他就是我们现在所说的音乐对人的心理有影响，而且还会有较好的正面影响，通过对人心理的影响来调节人的身体。从以上的这些学说，可以说明古代在音乐对人心理的正面影响方面研究的较多较深入。而且不仅诠释了音乐的医疗功能，还诠释了音乐其他方面的正面能量。
（二）我国现代的研究
我国近现代虽然没有较为突破性的音乐心理方面的研究成果及论述，但是也取得了许多较为不错的成果。我国的研究人员，在我国五声音乐基础上创作出了许多音乐治疗方面的曲子，并且把这些曲子推广，不仅用在医疗方面，也用在人们的日常生活中。有很多的曲子也被国外引用。王建民教授对于音乐治疗的音乐作品总结为民族性，可听性，平稳性等。在学科建设方面，有两种不同的现象，对于音乐学界来说，音乐治疗已经是一门学科，并且尝试性的把用于音乐治疗的曲子推广到人们的生活中。但是在医学界来说，这只是普通的治疗疾病的方法而已。在研究方向上面，我们国家现在也是分为两个方向，其中一部分从西方留学回来的学者认为应朝着国外的研究去发展。而另一部分的学者却认为，我们的老祖宗已经有了较为深入的研究，我们应该将他们发扬光大。就社会上的推广情况来看，我们目前的推广情况不是很理想，目前推广的比较成功的就是胎教方面音乐，现在大部分的国人，已经接受这种胎教音乐。
综上所述，可以发现我们国家目前的研究现状。在这一方面还没有特别出众的研究成果，我们要在这一方面取得大的研究成果，还需要大量的时间。就研究种类来说，不如我们祖先研究的丰富，我们目前的研究稍稍偏向于医疗方面。研究的方向也不统一，受到西方的研究成果影响较大。如果想要取得较大的进展，我认为必须要吸引住人们，让人们看到效果，这样就会有大量的人来研究，这样就会加速我们的研究成果，就会给我国的人民带来一种全新的，科学安全，无任何副作用的减压方法。而且也能够改变音乐仅用于医疗的困境，把音乐的正能量，真正的带到人们的生活中。虽然我国目前的研究较西方的国家还稍显落后，但是已经引起我们国家的重视。我国的教育部门在中小学设立音乐课的目的，就是要培养中小学生的健全人格和心理，让我们祖国的花朵可以在良好的心态中成长。

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